Какво си говорят хората след 5 години брак?

Те вече няма какво да си кажат. В дома цари тишина, партньорите са като риби. Мълчат си и не знаят какво да направят, за да счупят безмълвието. Да се опитаме да им помогнем!
Всъщност за какво си говорят хората след 5 години брак? Най-често това е информация за “какво ще ядем на вечеря", "каква сметка трябва да се плати и кога".





Технически детайли, които нямат нищо общо с чувствата на хората, които ги изричат. Чувства, страхове, бизнеспроблеми, лични преживявания - всичко това остава неизказано, несподелено.


Колко голямо е мълчанието във вашето семейство? - тест



1. Предпочита ли вашият съпруг да седи пред телевизора, зад вестника или да се занимава предимно със своето хоби?

2. Обича ли да се шегува, когато е в компания с приятели, а когато сте заедно, да "забрави" усмивката си?

3. Как постъпва, когато у дома става трудно. Намира ли си работа навън?

4. Случва ли се да пренебрегвате съпруга си, дори да го забравите, когато ви се случи нещо хубаво?

5. На кого се доверява повече - на приятелите си или на вас?

6. Загубили ли сте желанието за секс?

7. Обръщате ли внимание на външността си?

8. Имате ли или вече не еднакви интереси?

9. Говорите ли със съпруга си за "скучните" домашни проблеми и за тяхното преодоляване?

10. Забравя ли съпругът рождения ви ден?

11. Прави ли ви комплименти?

12. Споделя ли с вас своите проблеми в бизнеса?

13. Интересува ли се той от вашите лични изживявания и чувства?

14. Спорите ли, когато мненията ви са различни?

15. Лягате ли си преди него?


Резултат


При повече от 5 отговора с "да" е време да изострите вниманието си и да поговорите с партньора си откровено - вашето семейство е под заплаха.






Как да разчупите мълчанието?



Питайте повече
"Който пита, той води" е правилото, което се учи в часовете по риторика в курсовете за мениджъри. Сами използвайте тази стратегия.


Разказвайте за себе си
Това не е егоизъм. Изказвайте се свободно и откровено.
При това започвайте с "аз", но не забравяйте за кратките паузи, за да се изкаже и партньорът ви.


Общите спомени освежават
"Чуй, нашата песен" или "Спомняш ли си, когато бяхме...". Може да изглежда банално, но не е, защото той приемат това като знак за внимание.


Правете планове за бъдещето
"Ще заминем ли това лято за..." или "Нека в следващата събота да отидем на ски".
Провокирайте партньорите си към дейност, която ще бъде интересна и за двама ви, както и за децата (ако имате). Мечтайте заедно, защото според една поговорка: "Хубавите неща предстоят."


Поканете гости
Недостатъчните средства не бива да са причина да се лишавате от контактите си с приятели и роднини. Важен е моментът, настроението. Ако пък час или два преди вечеря ви поканят ненадейно да посетите приятели или роднини, тръгвайте, без да се колебаете.


Играйте на нещо!
Домашните занимания - карти, "Не се сърди, човече", "Монопол", са прекрасна възможност да се освободите от напрежението, от скритата агресия.


Полезното мълчание
Има и такова. Това са моментите на самовглъбяване, но по повод на нещо, преживяно заедно. Слушайте заедно музика, идете на концерт.
Помълчете заедно, а после - отново разговор.

Още една възможност: Всеки се занимава с нещо свое, но... под един покрив, в съседната стая. Всеки трябва да усеща присъствието на другия.