От клюките в офиса може да научиш много неща

Някои хора определят клюкарстването в офиса като тормоз на работното място. То е в състояние да разруши връзки, отношения и всякаква екипна работа. Много компании са изцяло против него, тъй като то може да се окаже повод хората, които работят заедно да изгубят доверие един в друг.

Много е популярно схващането, че жените са много по-големи клюкарки от мъжете, но това отдавна не е така. Мъжете обичат да обсъждат. Без значение дали ще е задника на шефката, на кого духа секретарката, коя колежка са видяли пияна снощи или какъв подмазвач е най-новият им колега. Всяко едно от тези на пръв поглед безобидни твърдения и подмятания може да прерастне в обида, която оронва реномето на даден човек и може да срине авторитета му за секунди. Никой не е застрахован да попадне в такава ситуация, затова нашият съвет е да стоиш максимално настрана. Когато се окажеш въвлечен в клюкарска среда, просто не взимай участие.

Клюките в офиса лесно могат да се прехвърлят и извън него, прераствайки от закачлива шега в отявлена вражда и извън разботната обстановка. Никога не знаеш колко чувствителен или агресивен може да е обектът на обсъждане и какво може да отключи това в него. Има хора, които са много докачливи, таят скрити комплекси и това може да предизвика дълго потискани реакции. Никога не може да си сигурен дали някой не те чака зад ъгъла или не ти подготвя съдебен процес за нанесена обида. Отмъщението може да варира от това колко болни и наранени са чувствата на потърпевшия.

Ако ти се превърнеш в обект на клюкарстване, най-важното е да не ставаш жертва, а да излезеш с високо вдигната глава от ситуацията. Независимо дали е закачлива шега за теб или обида, която оронва авторитета ти в работната обстановка, трябва да стиснеш зъби и да се опълчиш мълчаливо на цялата история. Това ще подразни още повече клюкарите.

За да не влизаш в устите на хората, винаги бъди предпазлив какво и пред кого споделяш за личния си живот, професионалните си амбиции и целите си. Не коментирай, че нямаш връзка, идеите си за някой нов проект или намеренията си да си търсиш нова работа. Не си позволявай да споделяш твърде лични неща, нито прекалено да фамилиарничиш с някого, когото едва познаваш. Много е грозно и да се опитваш да ровичкаш в техния живот, без те да са пожелали сами да те въведат в него. Просто бъди професионалист и на ниво във всеки един момент. Така ще си утвърдиш почетна позиция и няма да има за какво да се хванат и клюкарят за теб.

Дори да чуеш нещо по свой адрес, приеми го с усмивка и не бързай да опонираш. Остави хората да разберат какъв си не по това, което са чули, а по това, което видят.

Клюките мже да са ти полезни само в един единствен случай. Когато става въпрос за офиса. От клюките за работата си може да научиш какви са отзивите за работодателите, какви хора каресват те и толерират и защо, какво може да ги подразни и какви са бъдещите им идеи, върху които може и ти да помислиш и бъдеш от полза.

Каквото и да правиш, колкото и да те сърби езика да се включиш в клюкарстването в офиса, по-професионално и безопасно е да стоиш настрана. Възрастни хора сме все пак и е хубаво да правим разлика между обсъждането с приятели на по бира и офиса, където трябва преди всичко да работим. А за да е ползотворен този процес, трябва да се уважаваме.

Да подобрим финансите си

В условията на Световната финансова криза всеки гледа как да свие бюджета си и да избегне масовата психоза. Вместо да очакваш да останеш без пари обаче, ние те съветваме да прочетеш следните съвети, за да стабилизираш и дори подобриш финансите си.

Не работи след работно време без допълнително заплащане
Разбира се, няма как да го правиш сам, ако всички останали служители на фирмата са послушни пчелички. Научете се обаче да не работите извън работно време, ако не ви се плаща допълнително. Във всички западни страни съществува термина „over time” - това е времето, което работиш извън нормирането работно време, то се плаща двойно. Колкото по-рано се научим, че не бива да работим допълнително без пари, толкова по-бързо и работодателите ще започнат да го плащат.

Ограничи кафенетата и престоя по заведения
Огромен процент от бюджета ти заминава по кафенета и заведения. Няма как, това е нашият начин на живот. За да спестиш финанси обаче, те съветваме да огарничиш прекараното време по заведения, ако е загубено и не правиш нищо полезно. Вместо това може да отидеш да потичаш или да свършиш друга полезна дейност, която не само може да ти спести пари, но и да ти докара още.

Вложи финансите си в банка
Влоговете в банки са нещо, от което в България хората се плашат. Ако имаш някаква събарана сума обаче, ние категорично те съветваме да я вложиш в банка, защото само след година тя ще е с няколко процента по-висока, без ти да си си мръднал пръста.

Забрави за непрестанното черпене
Ако си от прекалено щедрите хора, които дават мило и драго да черпят всеки път като излязат с познати, тогава ти казваме „стига“! Черпи само с повод и само хора, които уважаваш. Не си хаби финансите да впечатляваш хора, които не го заслужават.

Следи парите си, прави си разчет
Някои хора просто забравят с колко финанси разполагат до момента, в който не го закъсат. За да си винаги в добра финансова кондиция, те съветваме още с вземането на заплатата да направиш финансов разчет на парите, с които разполагаш. Разпредели ги за финансовите ти нужди и винаги си отделяй сепстявания. Ако превишиш лимита си, вземай от тях.

Не затъвай в заеми
Каквото и да се случва, пари на заем вземай само в краен случай. Започнеш ли да затъваш в заеми, всеки меец ще вървиш все по-назад и накрая ще се окажеш в жестока финансова дупка, дори омагьосан кръг, в който пари на заем ще вземаш, за за изплащаш друг заем и т.н.

Не се страхувай от работа
Мързелът е равен на безпаричие. Ако си зле финансово и все подбираш работата, която да работиш, скоро няма да си добре с парите. Не се страхувай да пробваш, да работиш, да се уморяваш от работа. Колкото повече стаж имаш, толкова по-лесно и бързо ще си намираш нова работа и печеливша работа. И нека не се лъжем – на който му се работи, пари винаги ще има.

Ключът към по-дълъг живот

По-нискообразованите и с по-малко пари хора, е по-вероятно да твърдят, че са депресирани или да страдат от заболявания като високо кръвно налягане, диабет и наднормено тегло

Хората, които са по-богати и по-добре образовани, е по-малко вероятно да развият заболяване и умират на по-късна възраст, от хората, които са по-бедни и по-нискообразовани. Проучването, осъществено от Съвета за икономически и социални изследвания, установило още, че тези, които избират да се пенсионират по-рано, също е по-вероятно да имат по-дълъг живот.

По-нискообразованите и с по-малко пари хора, е по-вероятно да твърдят, че са депресирани или да страдат от заболявания като високо кръвно налягане, диабет и наднормено тегло, показва проучването. В изследването са участвали 12 000 възрастни хора, като най-ясно тези ефекти се наблюдават при хора на 50 и 60-годишна възраст.

Учените открили още, че хората, които извършват благотворителна дейност, често са по-здрави от тези, които не се занимават с това. "Ранното пенсиониране обикновено е добро за здравето на хората и за тяхното благосъстояние, освен ако не им е било наложено на сила", считат учените. "Тези хора, които са били принудени да се пенсионират рано, обикновено имат по-лошо психическо здраве от тези, които се пенсионират в нормална възраст. Тези хора, от своя страна, имат по-лошо психическо здраве от хората, които доброволно да се пенсионирали по-рано", считат още изследователите.

Бум на фалитите до края на 2009 г

Въпреки че се говори за излизане от кризата до края на годината, експертите от "Ърнст и Янг" твърдят друго, пише Стандарт.

Одиторската компания възложи на Еconomist Inteligence Unit в началото на годината да проучи сред над 300 висши мениджъри от целия свят как стоят нещата и резултатите не са никак оптимистични. Развитите икономики ще приключат годината с около 2% спад - за първи път от 40-те години на ХХ век насам. Растежът на нововъзникналите икономики пък ще е около 3,3%.

През 2009 г. се очаква да фалират рекорден брой фирми, в Европа текат процедури по несъстоятелност в над 200 000 фирми, според най-големия застраховател на кредити Euler Hermes. В САЩ се очаква експлозия от фалити.

Прогнозите са за банкрут на 62 000 фирми, значително повече от фалиралите през 2008 г. 42 000. Най-големи са загубите (над 50%) при имотите, металургията, минното дело и банките.

В същото време 70% от мениджърите вярват, че кризата им предлага възможности да развият бизнеса си. 74% обаче казват, че ги интересува само днешният ден, за да могат да оцелеят.

Успешният бизнес модел в това време е да бъдеш гъвкав по отношение на хората, процесите и технологиите, съветват от "Ърнст и Янг".

Италианските мениджъри са най-мързеливи

Изчакване и оптимизъм, граничещ с фатализъм, характеризират италианските мениджъри в периода на финансова криза.

До този извод водят резултатите от проучването Executive Quiz, осъществено сред 3000 ръководители на фирми в 85 страни. То е дело на Korn Ferry International.

Въпреки че досега се смяташе, че италианските работници са най-вече тези, които предпочитат да изчакват как ще се развият събитията, вместо да си търсят работа в периодите на кризи, то сега излиза, че същото важи и за мениджърите. На въпроса как използват времето си в очакване на по-добри времена за заетостта, 55% от мениджърите в световен мащаб отговарят, че си търсят нова работа. Едва 32% от италианските мениджъри обаче правят това. За сметка на това италианските мениджъри са по-добри в развлеченията и отдиха в периодите на принудително прекъсване на работата.

29 на сто от италианците казват, че прекарват повече време със семейството и приятелите си, докато в световен мащаб така отговарят 16 на сто от мениджърите.

16 на сто от италианците се посвещават и на повече ваканции, докато едва 7% от мениджърите в света правят това. Експертите коментират тези резултати с "историческия оптимизъм" на италианците и казват, че те са много по-малко стресирани, за разлика от чуждестранните си колеги.

Женските слабости,които липсват през бременноста

Когато жената чака бебе, тя не е просто жена. Тя е бременна жена! И това автоматично променя живота й през следващите девет месеца. Кои са типично женските слабости, които жените ограничаваме през периода на бременността?

Разбира се, малко неща са ни „забранени“ в истинския смисъл на думата. С напредване на бременността обаче сами се убеждаваме , че не бива или не може да си позволим неща, които доскоро не ни правеха впечатление. Бременността е специален период, през който се налага да променим начина си на живот и „старият ни живот“ започва да ни липсва.




Околните си обясняват реакциите ни с разклащане на хормоните - щом сме бременни, значи сме емоционално нестабилни. Само една бременна жена обаче знае колко напрегната и объркана може да се чувства, докато усеща, че досегашният живот й се изплъзва и, колкото и да чете и да се информира, не знае какво да очаква от тук нататък.

Кои са женските слабости, които ще ни липсват, докато сме бременни?

Луди танци и купони
Първите месеци на бременността трябва да сме изключително внимателни с резките движения и лудите танци. Ако си почитателка на бурните купони, трябва да забравиш за тях през цялата бременност, както и известен период след раждането. Няма съмнение, че грижата да създадем човешки живот е много по-велико и отговорно нещо от забавленията, които изпускаме.

Пиене и пушене
Минимално количество вино и бира може да си позволите, но за цигарите забравяте на мига. Няма по-безотговорно действие от това бременна жена да пуши. Излизайте спокойно на дълги женски партита с коктейли, но за вас остават безалкохолните варианти. Жените обикновено сме толерантни към бременните приятелки, така че повечето момичета може да се съобразяват във ваше присъствие. На същото трябва да се научи и половинката си.

Спорт с приятелки
Аеробика, тае-бо, бързи латино танци... Ще трябва да ги преустановиш за девет месеца. Спри се на салса или йога за бременни. Избирайте физическо натоварване, което не включва резки движения и много подскоци. Опитай се да привлечеш близка приятелка, с която да си правите компания.

Бурен секс
Либидото на много бременни е повишено. Ако си от тях, трябва да те разочаровам, че твърде бурният секс трябва да е табу. С напредването на бременността коремът ще ти пречи все повече и ще трябва да ограничите позите, в които ще правите секс. Много бременни се подтискат, защото си мислят, че не са харесвани от половинките си. Обикновено обаче мъжете, които отбягват секс с бременните си половинки, го правят от съображения за сигурност, а не, защото не желаят.

Секси дрехи
Шопинг разходките ще ти стават все по-безинтересни. Големият корем, подутото тяло и отеклите крака ограничават до минимум дрехите, с които ще се харесваш по магазините. А и чувството, че увеличаваш размера, който носиш, може да те подтисне. Не се изкушавай от секси блузки и плитки панталони, има много други неща, които може също да те зарадват – красиво бижу, стилни слънчеви очила, козметика. Само след няколко месеца отново ще може да се радваш на секси облекло.

Чувството, че сме привлекателни
Няма съмнение, че тялото ти ще се промени. Дори да си от щастливките, които наддават само на корем, излъчването ти определено няма да е като на младо „секси парче“. Тази мисъл измъчва много красавици и те не могат да живеят с мисълта, че мъжете по улицата не се обръшат след тях. Колкото и да се успокояваме, че бременните също са секси, истината е, че в този период сме привлекателни като жени само за любимия, чието дете носим. Всички останали гледат на нас като на бременни, към които трябва да се отнасят с уважение и загриженост.

Педикюр и епилация
Педикюрът и епилацията в долната част на тялото ще станат истинско изпитание през последните месеци от бременността. За да ги извършваш определено ще ти трябва помощ и ще трябва да се примириш с този факт до края на бременността.

Вредна храна
„Junk food“ е нещото, което горещо не се препоръчва на бременни. До болка ни е познато менюто на бременните, което включва пълноценна и балансирана храна и всяко излизане от строя вреди на бебето и на здравето ни. Киселините, типични за последните месеци , се засилват още повече от пърженото, хамбургерите и храните с неясен произход и срок на годност от няколко месеца. Ако си почитателка на ресторантите за бързо хранене, ще трябва да се простиш с този сладък грях, докато си бременна.

Всяка от нас има свои малки женски ритуали и слабости, които ще бъдат затруднени или преустановени от бременността. Ако се радваме на безпроблемна бременност, това е най-малкото., което ще преглътнем. Все пак правим най-смислената крачка в живота си – създаваме нов човек. Затова по-свежо и не се давайте на хормоните!

Снахи и свекърви

На ти с майка му
Свекърва, майка, свеки, свекървещица... Може да чуем редица определения за майката на мъжа до нас. И, за съжаление, повечето са отрицателни. Стереотипи или логично следствие са отношенията снаха-свекърва?


Жени, които делят нещо, по правило общуват трудно. А делят ли мъж – тогава положението става страшно!



Снахите и свекървите са представяни като врагове откакто свят светува. Това схващане се наследява от поколенията и момичетата растат с мисълта, че майката на любимия ще е егоистична, зла, властна жена, която ще настройва сина си срещу избраницата му. За съжаление, стереотипите са толкова закостенели в някои хора, че те не успяват да опознаят човека отсреща. Снахите са предубедени, че свекървите ще са зли и няма да си дават синчето, а свекървите – че избраницата на сина им ще е нахална, неподходяща и ще се опита да им го отнеме.

Наръчник „Как да се държим с майката на любимия“ не можем да ви дадем. Колкото породи снахи има, толкова и свекърви. И на каква ще попаднете вие е просто невъзможно да се предвиди. Майка на избраника ни може да се превърне във втора майка или в зла мащеха. Въпрос на късмет. И въпрос на подход.

Далеч сме от идеята да ви убедим, че лоши свекърви няма. С преднамерената злоба, за съжаление, няма как да се справим. Много често обаче лошото отношение е предизвикано от избраниците на любимите синчета. Голямото самочувствие, заядливите забележки и демонстрации от-тук-нататък-е-само-мой са най-сигурният и кратък път към графа „най-неподходяща“. Незнайно защо много новоизлюпили се снахи тръгват с идеята да покажат на майките на мъжете си кой е шефът. И точно тук грешат.

Първо и най-важно – майката на половинката ви няма как да не изпитва известна доза собственическо чувство над сина си, особено ако са били стабилно семейство. Тя го е отгледала, опитала се е да му даде най-доброто, много вероятно да е посветила живота на децата си. Трябва да осъзнаем, че той вероятно е най-важният мъж за нея. Напълно нормално е да иска да го чува, да го вижда, да му помага и да го съветва. Ако го е правила досега, няма как да се откаже завинаги от мига, в който се появи жена в живота му. Вероятно не си първата, не се знае и дали си последната, няма как да отстъпи водеща позиция, без е сигурна, че и самият той го желае.



Козове за снахи

Преди всичко подхождайте с уважение. Малко са жените, които не биха оценили респекта и зачитането от страна на половинката на сина си. Ако не е твой тип човек, не е казано, че трябва да й се нагаждаш или да се насилваш да общуваш с нея, но поне уважение може да проявиш. Изкарай от маниера си съветите за това как да готви, чисти, облича или да се държи. Много вероятно тази жена да е двойно по-възрастна от теб, така че няма да успееш да я превъзпиташ. А и не е нужно. Тя ще си остане същата, твоите упреци може само да засилят негативите й към теб.

Не отбягвай компанията й нарочно, тези неща се усещат и създават напрежение между теб и половинката ти. Ако има нещо, което те дразни и не понасяш в нея, се научи да го показваш деликатно, а не с грубост.

Демонстрациите на огромна любов и страст към любимия мъж са напълно излишни и дразнещи. Щом той е с теб, значи на майка му й е ясно, че се обичате. Не е нужно да навирате отношенията си в очите на родителите, още повече, че има по-консервативни хора, които не си падат по поведение в стил „мога да ти глътна езика“ или „ти си всичко на света“.

Ако майка му се държи тенденциозно грубо и неуместно, най-добре се старай да не й обръщаш внимание. Не е лесно, но не е невъзможно. Злобата и негативните страсти вредят много повече на този, който ги изпитва, отколкото на този, към когото са отправени. Има жени, които могат да разкажат томове истории за непреодолимата злоба на свекървите си. Те обаче често са преувеличени и плод на страховете им да не бъдат отхвърлени от мъжете си. Жена, уверена в отношенията с половинките си, не се страхува от това, което майка му мисли или говори. И коментар „много ти е къса полата“ не е задължително злобен. Може просто наистина да си с много къса пола. Нямаше да го възприемеш зле, ако беше казан от майка ти, нали?

Майката на любимия е точно толкова лоша, колкото й позволи той. Ако действително тя е непривично груба и несъобразителна, той е човекът, който трябва да й направи забележка и да й „запуши устата“. Не е твоя работа да поучаваш жена, която познаваш от скоро и нямаш идея що за човек е. Създаде ли се конфликт между вас двете, несъмнено това ще се отрази на отношенията ти с него. Затова е силно препоръчително да не се стига до там и да се научите да правите компромиси една с друга. Мъж, който не те защити, ако майка му е преднамерено зла към теб, значи не би те защитил и в много други ситуации. В този случай проблемът е не, че на майка му й има нещо, а че той не е достатъчно стабилен човек.

Наблюденията ми сочат, че основната причина за конфликт снаха-свекърва са стереотипите. Предубедени сме, че ще има сблъсък и упорито го търсим. Ако обаче тръгнем с положителна нагласа и търпение, може да се създаде много по-топла и приятна връзка с майката на любимия, отколкото сме подозирали. Замислете се колко повече положителни, отколкото отрицателни неща, е правила тя за вас двамата. И дали наистина иска да е лоша, когато така ви се струва или по-скоро прави всичко от любов? Каквато и да е, все пак тя му е майка. И той, дори да не си признава, поразително много прилича на нея.